De nos jours, de plus en plus de personnes optent pour des régimes alimentaires sans gluten et le pain devient donc l’ennemi numéro un de ces derniers. Or lors d’une...
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Les graines de chia existent depuis des millénaires, mais beaucoup d’entre vous n’en ont pas encore entendu parler. Elles ont d’abord été mentionnées par les Aztèques...
Saviez-vous que la consommation de certains aliments peut aider à réduire les symptômes du psoriasis ? Découvrez également dans cet article quels aliments vous devriez...
Les ballonnements sont l’une des plaintes les plus fréquentes que j’entends dans mon bureau, et les bonnes nouvelles sont qu’ils peuvent presque toujours être traités...
Il faut savoir que notre organisme n’est pas destiné à des niveaux aussi élevés de sucre dans notre alimentation. En réalité, notre addiction au sucre nous tue à petit...
Pratiquement toutes les femmes, en période de grossesse, modifient leurs habitudes. Certaines feront des changements drastiques, d’autres plus légers. Au final, c’est un...
Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé. Quels sont alors...
Par Jean-Marc Dupuis Lorsque vous voyez un champ de céréales, au bord de la route, savez-vous reconnaître s’il s’agit de blé, d’épeautre, de kamut ou de froment ? Si...
Par Sandra Lorenzo ALIMENTATION Vous l’avez peut-être vu s’afficher dans vos magazines ou dans les rayons de votre librairie. Le joueur de tennis Novak...