LECTURE inspiration

‘Le Grand Livre de l’aromathérapie’ Nelly Grosjean

aromatherapieBain d’huiles

Clair et pratique, le guide de Nelly Grosjean, spécialiste depuis plus de 30 ans de l’aromathérapie, permet à tous d’utiliser les huiles essentielles sans danger et d’en tirer tous les bénéfices. Les + : les pages « boîtes à outils » spécifiques aux enfants, jeunes mamans, animaux, trousses de secours, et la traduction des noms des huiles en anglais, allemand, espagnol, et italien.

Ce livre est destiné à être exploité à la manière d’une encyclopédie. Son auteure, l’une des pionnières, en France, de l’aromathérapie, fondée sur l’utilisation des huiles essentielles, livre son savoir de manière didactique, accompagnant chaque fiche de conseils et d’astuces, livrant ses coups de cœur.

Les débutants sont pris par la main ; les experts se réjouiront d’avoir cette bible à portée de main. Les huiles les plus utilisées, 150 symptômes expliqués et traités, des recettes détox et vitalité et même des idées de lecture : c’est l’un des ouvrages les plus complets, à ce jour, sur le sujet.

Le guide indispensable pour soigner les maux du quotidien

Fondée sur l’utilisation des huiles essentielles obtenues par distillation de plantes aromatiques, l’aromathérapie permet d’allier santé et beauté au naturel. De plus en plus d’adeptes y recourent, trouvant une alternative à la médecine traditionnelle. L’utilisation des huiles est un art qu’il convient de maîtriser en toute sécurité.

  • Quels sont les secrets de fabrication des huiles essentielles ?
  • Comment s’y retrouver dans la jungle des labels ?
  • Qu’est-ce qu’un hydrosol ?
  • Comment doser huiles végétales et huiles essentielles ?
  • Quelles synergies privilégier en fonction du symptôme diagnostiqué ?

Guide pratique accessible à tous, Le Grand livre de l’aromathérapie répond à toutes ces questions. Grâce à ses entrées thématiques, les bains aromatiques, frictions, cataplasmes et mélanges à diffuser n’auront plus de secrets pour vous. Vous y trouverez également :

  • Un Top 50 des huiles essentielles les plus utilisées.
  • Plus de 150 symptômes expliqués et traités (traitements d’urgence et de fond).
  • Les bons conseils et astuces testés par l’auteur.
  • De nombreuses recettes pour détoxifier l’organisme et booster sa vitalité.

Date de parution : 27/06/2013

Acheter “Le Grand Livre de l’aromathérapie”, de Nelly Grosjean, Eyrolles, 464 p., 21,90 €.

Copyright © 2013 ELISHEAN au Féminin

 

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